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たぶせ健康マイレージ

更新日:2023年4月15日

令和5年度たぶせ健康マイレージ

健康マイレージ事業に参加しましょう!

「たぶせ健康マイレージ」は、町民の皆さんの健康づくりを応援する取り組みです。
健康診査の受診を必須条件とし、健康づくり活動を行ってポイントを獲得できます。自主的・継続的に楽しみながら、健康づくりを実践しましょう。
この事業は、県が配信しているスマートフォンアプリ「やまぐち健幸アプリ」を利用しての申請もできます。

参加方法

<チャレンジシート>

(1)保健センター、町役場健康保険課、各公民館の窓口においてある「チャレンジシート」を受け取ります。
(2)健康診査の受診や健康づくりなどに取り組み、35ポイントを貯めます。
(3)保健センターへチャレンジシートを持っていき、参加賞を受け取ります。

<やまぐち健幸アプリ>

(1)「やまぐち健幸アプリ」をインストールします。
(2)健康診査の受診や健康づくりなどに取り組み、ポイントを貯めます。
(3)保健センターへアプリをインストールしたスマートフォンを持っていき、参加賞を受け取ります。

(注)チャレンジシートとアプリで重複して特典を受けることはできません。

 やまぐち健幸アプリ(外部リンク)

対象者

18歳以上の田布施町に在住、在勤の人

実施期間

令和5年4月~令和6年3月31日

参加賞の受取り

チャレンジシートまたは「やまぐち健幸アプリ」をインストールしたスマートフォンを期間内に保健センターへお持ちください。

お問い合わせ

田布施町保健センター
〒742-1511
田布施町大字下田布施3430番地1
TEL0820-52-4999、FAX0820-52-0001
(注)「チャレンジシート」は各公民館、TAIKOスポーツセンター田布施、町役場健康保険課、保健センターの窓口にあります。

 

ポイントの貯め方

次の健康づくりに取り組んで合計35ポイント貯めましょう
健康づくりの内容 獲得ポイント

(1)検(健)診の受診(必須項目)
特定健康診査、職場健診、人間ドック、がん検診、妊婦・成人歯科健康診査など

各検(健)診につき10ポイント

(2)健康づくり事業、イベントへの参加

  • 健康講座、健康相談、イベントなどへの参加 
  • 出前講座、献血協力者
  • スポーツまつりの参加など
  • 自身の健康にもつながる地域の清掃活動やボランティア活動など 
1回につき5ポイント

(3)自己目標チャレンジ(生活習慣の改善に向けた取り組み)
目標設定
〇栄養・食生活

  • 減塩に取り組む、1日350g以上野菜を摂る

〇運動

  • 1日一万歩以上歩く、1日30分以上体を動かす

〇たばこ

  • 禁煙する 

〇体重管理

  • 適正体重を意識して増量に気をつけるなど

目標の実践

生活習慣の改善に向けた取り組みを実践します

 

目標の設定で1ポイント

実践で1日につき1ポイント

 

お問い合わせ

健康保険課 保健センター
電話番号:0820-52-4999
ファクス番号:0820-52-0001

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