食生活改善推進員
更新日:2024年4月1日
食生活改善推進員(ヘルスメイト)とは
「私たちの健康は私たちの手で」を活動テーマに食を通じて健康づくりをお手伝いするボランティアグループです。まずは、自分の健康を考え、家族、お隣さん、地域へと「健康づくり」の輪を広げています。ちょっとした献立の紹介や、調理実習や講話など、地域の皆さまが健康になるための活動を行います。
食生活改善推進員の活動
生活習慣病予防 | 食事バランスガイドの普及 |
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生活習慣病予防の食事の啓発 | |
献立作成、調理実習 | |
(1)高血圧予防の減塩料理 (2)メタボ予防の野菜たっぷり料理 (3)糖尿病予防の栄養バランス料理 (4)骨粗鬆症予防のカルシウムたっぷり料理等 |
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母と子の健康づくり | 料理教室、講話の開催 |
(1)幼児の食育 ・「ちびっこまつり」でおやつの紹介と試食 ・「ちびっこ広場」で親子でクッキング (2)小学生の食育 ・親子料理教室 ・放課後こども教室での調理実習 (3)中学生の食育 ・ヘルスサポーター事業の実施 |
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高齢者の健康づくり |
会合、料理教室、講話の開催 |
(1)男性の料理教室 (2)低栄養予防の料理教室 (3)高齢者のための料理の提供(生きがい教室、いきいきサロンなど) |
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地域の健康づくり | 町内行事への参加 |
(1)公民館まつりなどにおいて、料理の提供(うどん、カレー、豚汁など) | |
広報活動 | |
(1)「広報たぶせ」において「いただきます」の掲載(年6回) (2)毎年、食育の日(6月19日)にスーパー等で食育のチラシを配布 (3)「ヘルスメイトだより」の発行(隔年1回) |
お問い合わせ
健康保険課 保健センター
電話番号:0820-52-4999
ファクス番号:0820-52-0001